「高校！」

#1866　高校！	2006/02/21 15:57
投稿者：ラッキー７　| 　オールラウンド 　| 男性　|　18歳
今年から高校にはいってバスケをつずけようと思います。けど高校に入る前に少しでも体力を戻したいので久しぶりに走りました。けどこの頃動いていなかったので走るのゎとてもつらいです；走る事以外に体力をつける方法ないですか？お願いします＾＾
#1867　じぶんもです・・・	2006/02/22 00:47
投稿者：hei　| 　フォワード／センター 　| 男性　|　18歳
自分もしばらく動いてなかったのでかなりきつかったですね。 しかし、残念ながら体力を戻すにはやはり地道に走るしか方法はありません。　お互いがんばりましょう！
#1868　ｱﾘｶﾞﾄｳ＾＾	2006/02/22 17:50
投稿者：ラッキー７　| 　オールラウンド 　| 男性　|　18歳
俺も頑張ります＾＾何キロくらい走ればいいのでしょう？（毎日？
#1870　ずばり！	2006/02/24 00:49
投稿者：hei　| 　フォワード／センター 　| 男性　|　18歳
適当です。（笑　　自分は最悪でも１kmほどは走っています。　毎日続けることで少しずつ戻っていきますヨ。　一回で１０km走るのと１kmを十回で走るのはそう変わりはありません。（確かですが･･･。