「中学生シュ～ゴ～」

どうも、なにとぞヨロシク!!

ジャンプ力ってどうやったら上がるかな？

俺もワかんねえ。
長くなりゃ～～トビとかのプレーがまねできんのに・・・(^o^)丿

今は目標はネットなんだけど、、、

ﾈｯﾄっすかｗｵﾚはﾎﾞｰﾄﾞならとどきますが。。。ﾘﾝｸﾞむりぽ・・・田伏ゆうたはどのくらいとどくんですかねぇ？うわさですが中学のときの田伏のﾁｰﾑはﾜﾝﾏﾝﾁｰﾑで全国3位らしぃですね。ぃゃぁすごぃ

田伏じゃなくて田臥ですよ。
ジャンプ力はやはり飛ぶことで力が付きます。　ですからtobiさんはネットが目標なのであれば毎日ネットにジャンプすることが一番効果があります。　また、ストレッチをやることでずいぶん飛べるようになるそうです。　するのであれば股関節付近のストレッチです!（^O^）/

ストレッチだけでジャンプ力ってあがるの？

確かジャンプ力は背筋を鍛えたら伸びるよ

背筋は筋持久力なので直接ジャンプ力とは関係なく、ジャンプしたあとの滞空時間ののびじゃなぃでしょうか？

ジャンプアタックというＴ・クローバーのジャンプ力アップについて書かれた本がありますよ。