「センターのついて」

初ｶｷｺです。私は，初心者でバスケ部に入りました。
１年生でセンターは４人です。（自分も入れて）その２人が上手で（１人は小学校でバスケ、もう１人は初心者）よく２年の先輩と混ざってやっているんです。私も，たまに入れてもらいます、、でもその人たちになか②思うように追いつけません。。新人戦では，スタメンを取りたいのですが。。良い練習法などありませんか？？
私の苦手な事は，
リバウンドとアウトです。。
私は初心者であまりルールも覚えていません。。

主にセンターはどこにいれば良いですか？？
教えてください、、

リバウンドとスクリーンアウトがセンターの主な仕事ですから、まずそれを練習する事に越した事はないと思います…。
ぼくもそんなにセンター歴は長くないから上手く説明できないかも知れませんが、主にセンターのたち位置は制限区域（ゴールしたの台形）の近くですね。
新人戦に向けては自分の得意なプレーを見つけることですね。例えば僕なんかは体が大きいからパワーでガンガン勝負するのが得意だし、もしスピードに自信がある人ならスピードを生かして攻めたり…などなどやっつさんの特長を生かしたプレーを身につけるとレギュラーは近いですよ。
また、当然制限区域の近くは当然ディフェンスも必死に来ると思うのでフリースローも多くなると思います。フリースローの練習もしっかり頑張ってくださいね！！

最後にコートに立つのは努力した人だと思うので、きつい練習もあるかもしれませんが頑張ってください！！

うぅぅん・・・。　　　先輩なので、軽く言わせて頂きます。

スクリーンアウトをきっちりすること。このときテクニカルに近いことをすると、顧問からメがはなれます。

あと、リバウンドは飛ぶのでわありません。
よくスラダンとかでも、桜木が飛んでますが、あれは適していません。　アウトをきっちりすれば、リバウンドなんて簡単ですから＾_＾：

　　あとは・・・。

オフェンス・ディフェンスの切り替えの早さ!!!!!!!

初心者の方って、リバウンドに対して
ボールだけを追ってとんぢゃう人が多いです；；

これの間違い、分かりますか??

リバウンドっていうのは、スクリーンアウトしてから
するものなんですよ♪〃
単純に言ってしまえば、5人全員がスクリーンアウトを
完璧にしてしまえば飛ぶ必要なんてないんです!!
シュートを打たれたら、スクリーンアウトをまず考える
習慣をつけてください：）

オフェンスは、ポストにいすぎないこと!!
2、3秒ポストでボールをもらおうとしても
パスをくれないようだったら
入らないということです!!
なので、逆サイドのセンターにスクリーンにいったり
逆サイドにきれるなどしてスペースを開けてください♪〃

このことをちゃんと出来るようになれば
とりあえずは良いと思いますよ：）

リバウンドのコツは、シュートの軌跡見てどこに跳ね返ってどこに落ちるかを予測する事だと思います。
とは言っても、そう簡単には出来るものじゃないですから何回も実践練習で経験を積むのが大切だと思います。