質問 「ポストプレー」

自分のポジションはフォワードです。

自分は最近パワーフォワードになったのですが、コーチにいつも「ポストプレー」をしろと言われています。

自分はローポストでボールをもらいます。そのあとどのようなポストプレーをすれば良いのでしょうか。またそのプレーを決めるコツなども教えてください。　

説明わかりにくくてすいません。　　

回答よろしくお願いします。

足を入れる

って言ってわかるかな?自分にマッチアップしているディフェンスが自分のどちら側に付いているかを確認して

例えば左側に付いていたら右足を中に入れてディフェンスを抑えながら面を取る

これが一番簡単なローポストのプレイだと思います。

自分も中学生の頃センターをしていました。

まずはポストプレーでも例えば足や体の出方など相手をしっかり見ていますか？

それができていれば後はドリブルで中に押し込んでいろいろなフェイクを入れ逃げずに積極的に勝負してください

あと、フェイクは教えてもらうというよりも人のを見て盗んだり、相手の様子など見て自分でどんどんアレンジしていって下さい。



抽象的で分かりにくくてすいません。