質問 「ﾊﾟｽ。。。」

練習の時に、走りながら早いﾊﾟｽを出す練習をしています('◇'）

それで、ﾊﾟｽをもらうときに、ｼﾞｬﾝﾌﾟ??（はねて??）もらわないとなっているんですけど。。。

どうすれば、はねずにもらってそのままﾊﾟｽが出せますか??

それは、おそらくクセです。

女子はミートの時に飛んでボールをもらうのが多いようなので、そこからパスを出しちゃうと無意識に飛んでしまう人を多くみかけます。

ジャンプをしてパスをするのは、腕だけでパスをしてますよね？

そうじゃなくて体全体を使ってパスをするんです。

ボールと一緒に体全体も前に突き出すような感じで

パスすればいいと思います。