質問 「やり方がわかりません」

私は、センターをしてるんですけど動きがよくわかりません。
ディフェンスをおさえて自分のスペースをとろうとおもうのですがなかなかうまくできません。どうやったらいいか教えてください。

あと、パスをもらってからどうゆう動きをすればいいかも教えてください。

しっかり、腰を下げて、肩をはり、自分が欲しい所にボール要求するためにしっかり、ハンズアップをすることだと思います。
ボールをもらってから動くのではなく、ボールをもらうときに、しっかり、肩でディフェンスが左右どちらに偏ってるか判断し、右に寄ってれば、左足をボールをもらうときと当時に後ろに下げてください。そして、ピポットをしていただければ、相手は、あなたの後ろにいます。あとは、しっかり、ゴール下なり、ジャンプシュートなり打ってください。もちろん、左なら、右の様に応用を利かせてください。

これは、センターの一例なので、あとは、顧問なり、同じポジションの先輩に積極的に質問する事をお勧めします。

ｒｉｋｉｃｙａｎｎさんいいアドバイスありがとうございました。