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質問 「前足」

質問内容

質問者
発展途中さん
カテゴリ
チーム-ディフェンス
投稿日時
2009/05/20 23:42
1対1などで相手が抜きに来るときや スライドステップからの切り返しのときに 左に行くなら左足を出して スライドで行かなあかんのに クロスステップになってしまって オフェンスに遅れてしまいます 前足を出そうという意識はあるのですが どうしても大きく一歩目出せないからクロスになってしまいます どうしたら大きく前足を出せるようになりますか? 文章へたですいません…
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回答

回答者
ズッキさん
投稿日時
2009/05/21 10:19
ＤＦの時の姿勢を変えるのが一つの手だと思います

腰の位置が高いとクロスステップになりやすい気がします。腰を落とすと抜こうとしてくる側の脚からしか素早く動けないの思うので試してにやってみてください。
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質問者
発展途中さん
投稿日時
ありがとうございます

わかりました!
腰おとすの意識します!

回答

回答者
Dr.Tさん
投稿日時
2009/05/22 11:48
姿勢を低くし 『体を開く』イメージにするいいとおもいます。

あまりお勧めしませんが 普通の方向づけをするボクサーズスタンスではなく 真正面に正対するスクエアスタンスのほうがついていけます
お返事する（質問者のみ）
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