質問 「シュートの距離を伸ばしたい!!」

自分は高校二年生でミニバスからずっとバスケットをやっているんですけどシュートが苦手です。。試合ではディフェンスキャラとして頑張っています。試合中の得点といったらディフェンスでカットしてそこからレイアップぐらいしか得点する事がなく①試合で２ケタ点数を取ることがありません。。セットオフェンスになるとほとんどオフェンスに参加する事がなく終わってしまい…。これは自分にスリーがないからなんですよ。どうやったら軽いタッチでシュートが飛ぶようになります??スリーポイントが届かないわけではないんですけど見てるほうから見るとあんまり入る気がしないシュートで、ダメなんです。。ジャンプシュートでスリーが届くようにするにはどうすれば良いですか??シュートが飛ぶように筋トレもたくさんしたんですけど効果があまり感じられなくて…。シュートは慣れだ!!っていう人もいるんですけどバスケットもう六年間もやっているのに今いち上手く行かないってことは何かダメな原因があるとおもうんですよ。何か良いアドバイスがあったらお願いします!!

あ、その慣れだ！っいっている人はオレです（笑　　単純に考えればなれていない」ということなんですが・・・。ほかに問題があるとすればフォームではないでしょうか。ひざの使い方、体・ひじの向きなど打ちやすいけど入らないという人はだいたいこれです。あとはボールを構える位置が毎回違っていたりすることもあります。一度鏡のまえでフォームのチェックをしたり友達にシュートフォームを写真で撮ってもらったりするといいでしょう。

お返事ありがとうございます(^-^)/
今日練習中にシュートフォームに問題があることが発覚しました!!自分のシュートフォームは左手が普通の人と違う方向にいっているということを友達に教えてもらいました。今週ブロック大会が終わって今度の大会は一月の県大会なのでそれまでにはきれいなフォームになってすぱすぱシュートの入るプレーヤーになりたいです(^-^ゝかなり参考になりました!!

オレはSG（PG）をやってて、３Pを試合中にうってました！オレが３Pを打つときは①『ヒジを伸ばしきること』②『ボールの軌道はできるだけ高く』③『フォロースルーを忘れない』を意識してます！（モチロン練習時もです＾＾）あとは、試合前にイメージすることですかね…。オレの場合は『打ったボールがリングにあたらず入る』これを、イメージしてます！

あくまでオレの場合ですので…参考になればいいのですが（>_<）

やっぱりボールがリングに当たらないで入る事って大事ですよね(@_@!最近それすっごい感じてます。ホントにシュートの上手い人はネットに吸い込まれるような感じでリングに当たりませんからね。今シュートフォーム改正中なんでリングに当たらないイメージを保ちながら練習頑張ります!!返信ありがとうございました(^o^)／

こんにちわ。同じくディフェンスキャラです。３Ｐは、入ろうが外そうが、ガンガン打ってます。なので、参考になるか分かりませんが、こういう意見もあるのかな？って思うくらいで良いので見てください。

僕が思うにフォームは人それぞれです。自分にあったシュートフォームで良いと思います。NBAでも変わったシュートしてる人とか居ますしね。自分のリズムで打てるシュートフォームで良いと思います。問題は、何も考えないことが大切です。『外しちゃうかも』とか『入ってくれ』とか考えないで打っていきましょう。そうすると、自然と練習の成果が出ますよ。

身近で分かりやすいのが、『ＳＬＵＭ　ＤＵＮＫ』の三井寿。

彼は、疲れれば疲れるほど入っちゃいます。何も考えずにシュートしてます。

お互い、頑張りましょう。

参考にならんかったらごめんよ。