質問 「フェイクの上達方法!!」

ディフェンスを抜く時フェイントを使うんですけどなんか自分のフェイントがいまいちな気がするんですよね。どうすればフェイント上手くなりますか??フェイントが上手くなる練習なんて練習メニューでないのでこれは自主練で磨け上げていくしかないと思って(^ ^)
なんかイィフェイントの練習方法ないですかぁ～??腹筋と背筋を鍛えるとフェイントがスムーズになるというんですけどそれ意外に何か知らないですかぁ??

フェイントですね。やっぱり、一番効果的なのは、精神的な面だと思います。

　相手にどう思い込ませるかだと思います。

　いかに相手に読まれないように動くか。　　

　例えば、相手のＳＧがパスをもらうと、すぐ3Ｐを打ってくる。

　3回連続で、パスが入るとシュートを打ってきてる。

　こういう状況だと、次のパスが入った時、シュートチェックに

　行きますよね。

　　　いかに、冷静に考えられるかが大切です。

　自分がディフェンスをしていて、こうされると嫌だなと考えれば、

　簡単です。

　

フェイントはいかに相手をだますことがてきるかです。まぁ簡単に言えば演技力です。　自分が相手の立場になってみることが大切かな？　自分がよく使うフェイントはボディフェイクです。やり方は監督や先輩に聞いてみましょう。速攻の時はまんまと引っかかってくれます。　背筋やら腹筋を鍛えるというのは体を低くしながら行うことができるようになるからではないでしょうか？結果的にスムーズにかつ早いフェイントができるのだと思います。