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質問 「パスについて」

質問内容

質問者
カテゴリ
投稿日時
2009/07/13 22:54
昔からパスが苦手です!
最近、パスが上手い方がプレイの幅が広がると思ってまず速いパスが出せるようになりたいんですけどいい練習方法はないですか?
この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。

回答

回答者
投稿日時
2009/07/13 23:12
腕立て伏せとパス練習!



ボールで腕立て伏せすると

かなりいい!
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質問者
投稿日時
ありがとうございます。
1日何回を何セットくらいがいいですか?

回答

回答者
TA-さん
投稿日時
2009/07/14 11:11
最初は、10回を5セットくらいでいいと思います。だんだん増やしてください。
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質問者
投稿日時
ありがとうございます。
早速今日から鍛えます?

回答

回答者
投稿日時
2009/07/14 13:48
下半身の力を上半身に伝えると速いパスが出ますよ。

ふくらはぎを鍛えるのもいいと思います。
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質問者
投稿日時
わかりました。
ありがとうございます。

回答

回答者
noteponさん
投稿日時
2009/07/16 08:22
基本的なものなら、ピボットからの一歩足を踏み出してのパス練習。また手首の返しを強くするといいかな。
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質問者
投稿日時
ありがとうございます。
リストを鍛えるトレーニングはありますか?
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