バスケットボールのことなら!みんなで作るバスケットボールコミュニティRokyuNet
トップ > ユーザー広場 > 質問掲示板 > 質問#1323「試合で・・」

質問 「試合で・・」

質問内容

#1323 試合で・・  [ 個人-シュート ] 2005/12/01 21:30
質問者:3ポイントシュ~ト  | シューティングガード | 男性 |16歳


いつもアドバイスくれてありがとうございます。
あの、この前試合で自分はSG(シューター)として出たんですが連続してエアボールをしてしまいました。もぉ自分が情けなくてしょうがないです。
アップのときは入っていたのですが、試合に出るとたまに入りますが、全然入らなかったり、エアボールです。なぜでしょうか?やはりプレッシャーでしょうか?打ってるときはそんなにプレッシャーが掛かってる感じはしないんですが・・。
対処法などもありましたら教えて下さい。
突然で申し訳ありませんがよろしくお願いします。
一皮むけたいです!

この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。

回答

回答#1469 2005/12/01 21:48
回答者:daisi  | フォワード/センター | 155~160cm |  男性 | 11歳

おれも(・∀・)ジャンプシュートは自分でもうまいつもりだけど試合でミドルとかゴール下とかぼこぼこ外して交代させられるのが落ちです。(・0・)
アドバイスできなくてすいません。

回答#1472 2005/12/02 22:26
回答者:時雨  | ガード/フォワード | 170~175cm |  男性 | 15歳

原因はほぼプレッシャーと緊張にあると考えられます。
アップの時は試合の流れなどわかるわけがありませんから大して緊張しないのです。
精神面は自分の中身が強くならなければ強くすることができません。普段の生活で内面から変えていってください。
常にプラス思考でいくことをお勧めします。

シュートのアドバイスですが、緊張で力がうまく伝わってないんじゃないでしょうか?
シュートの成功率は力が伝わるタイミングに比例します。
力を伝える技術は一朝一夕で身につくものではありません。
毎日少しずつでも積み重ねることで本番にその動きが生きてくるんです。

回答#1476 2005/12/03 23:16
回答者:hei  | ガード/フォワード | 175~180cm |  男性 | 15歳

時雨さんがいったように、プレッシャー、緊張といったものがあるのではないでしょうか。 試合前には好きな音楽を聞いたり、友達と雑談したりしてリラックスをして、始まる直前に深呼吸をし、力を抜い臨みましょう。  緊張は「失敗したらどうしよう」とか「負けるかも」不安になることを考えていることがほとんどです。 そうではなくて、「勝つにはどうするべきか!」と勝つことをイメージすることが大切です。「負けない」と「勝つ」は別物です。後手後手にならないように常に前向きになって考えましょう。そうすれば周りをみる余裕もでてくるはずです。

お返事#1280 2005/12/06 19:11
質問者: 3ポイントシュ~ト

わかりました!やってみます。
みなさんありがとうございました。

この質問は、回答期限が過ぎているため回答していただくことができません。
ブックマークする   携帯サイトで見るモバイル用URL
トップ > ユーザー広場 > 質問掲示板 > 質問投稿#1323「試合で・・」