質問 「練習法」

質問内容

#1326　練習法　　[ 個人-その他 ]	2005/12/05 20:34
質問者：NBA 　|　ガード／フォワード　| 女性 |13歳
練習が終わっても、家の中で何か暇なときにできる簡単な練習法はないでしょうか？ この前、友達に聞いたんだけどゴミ箱にゴミを投げて入れるのはバスケの役に立つのでしょうか?

回答

回答#1480	2005/12/06 00:13
回答者：ケイスケ　 | ガード／フォワード | 170～175cm |　 男性 |　14歳
ごみをゴミ箱に投げていれるのはたぶんSV（スポーツビジョン）といい視力の良さ、距離感覚、動体視力などを高めるのにいいでしょう。たとえば寝る時に天井についているしみとか汚れを集中してみるだけで、SVを鍛えることができます。
回答#1481	2005/12/06 00:38
回答者：hei　 | ガード／フォワード | 175～180cm |　 男性 |　15歳
ハンドリングぐらいなら部屋でもできるのではないでしょうか。できなくてもボールに触っているだけでかなり違いますよ。 ゴミ箱の話は簡単に言えば集中力を高めて遠近感などを感じ取る練習（？）です。