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質問 「反応する」

質問内容

質問者
the BIBLEさん
カテゴリ
チーム-ディフェンス
投稿日時
2009/07/24 23:26
自分のディフェンスはザル以下で、はっきりいって小学生にもぬかれる自信があります。

自分は
多少のあたり
ブロック
シュートチェック
カバーやローテーション
などは大丈夫なのですが一歩目が9割方反応できません。どうすれば反応することができるのでしょうか？
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回答

回答者
キャノラー油さん
投稿日時
2009/07/25 11:32
フットワークさぼってんじゃないの！
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質問者
the BIBLEさん
投稿日時
そのとおりかもしれません。。

どうすれば手をぬかないようになりますか？

一応意識はしてるんですが……
質問者
the BIBLEさん
投稿日時
そのとおりかもしれません。。

どうすれば手をぬかないようになりますか？

一応意識はしてるんですが……

回答

回答者
曖昧なPFさん
投稿日時
2009/07/25 13:40
1on1して

相手にぴったりくっついて足だけでディフェンスしたらいいかな

でシュートを打ちにくい体勢に持っていくとか…





スライドの練習で切り返し早くしたらうまくなるで
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質問者
the BIBLEさん
投稿日時
あざーす

回答

回答者
Heavenさん
投稿日時
2009/07/25 21:51
フットワークが大事だと思います。

どんなメニューしてるか分かりませんが、ラグビー取り入れると、一歩目だす練習になりますよ。
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回答

回答者
168cmさん
投稿日時
2009/07/26 01:08
速い１歩目を出させない程ベッタリつくか、速い１歩目がきても対応出来る間合いをとるか、片サイドに誘導するような位置取りをする等、対策はあります。状況によって使い分けられるようにするには、練習あるのみです。
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回答

回答者
キャノラー油さん
投稿日時
2009/07/26 01:22
どうすれば手を抜かなくなりますかって…

自分でさぼってるって認めてるじゃん！
意識してたらさぼりません！

人にどうしたらいいかなんて聞くレベルじゃない！
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質問者
the BIBLEさん
投稿日時
自分の言い方が悪かったみたいなのでもう一度言います。

自分は真剣にたのしんで練習をしてます。でもぬかれてしまうのでどうしたらいいのでしょうか？

回答

回答者
中島功さん
投稿日時
2009/08/09 01:31
左か右か、はたまたシュートか、パスならまだいいなんてこと思って迷ってると思う壺ですね。

とりあえず利き腕の方向だけは抜かれないと強く意識を持って。９割がた反応が出来ないのがこれで単純に４割５分になります。利き腕じゃない方のハンドリングは、利き腕に比べたらスピードも正確さも落ちるはずです、あとからでもついていける。と気持ちに余裕をもってディフェンスをしてみるのもいいかもです。

抜かれるかも、と思うのはホントに抜かれますから。気持ちで負けるな、と。
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