質問 「フリーフット？」

フリーフットは何ですか(⊇‥）？？

ピポットフット(軸足)の逆の足のこと。



ピポットを踏むときに自由(フリー)に動かせる方の足(フット)。

ピボットをする時の反対の足という意味ともうひとつ重要な役割があります。



第１の足でボールを受けた時（この足が軸足となります。）

第２の足のことをフリーフットといいます。

このフリーフット（いわゆる第２の足）をどこにつくか、で１ｏｎ１が成功するか否かが決定することになります。

第１の足（軸足）でディフェンスを探り、第２の足（フリーフット）で攻めることとなります。

この動作がスムーズに行えるようにするためには、軸足の育て方をおろそかにすることはできないのです。

軸足が床をしっかりととらえることこそ１ｏｎ１の重要なポイントなのです。