質問 「自分のプレーに自信が」

自分のプレーに自信を持てずに
せきょくてなプレーが出来ません
どうしたら自分に自信を持つことが出来ますか？

自信は積み重ねられた努力から生まれるものですよ

誰にも負けない努力をしてたら、負ける気なんてしないはずです

これと言う確定はできませんが、自信がない人に多い根本的原因は、「他人と比較する」からです。



・誰々よりシュート入らないから、打てない。

・誰々よりリバウンド取れないから、頼ってしまう。

・誰々より遅いから、離れてディフェンスについてしまう。

・誰々よりバスケ知らないから、疑問でも言う通りにする。



そう言う人は、例えチームで一番上手くなって自信を持っても、自分より上手いプレーヤーが出てきたら、すぐ自信喪失します。



どうやったら入るか？どうやったら抜けるか？どうやったら止められるか？“自分で調べて、試して、考えて、練習した”分だけ自信が持てます。

自信とは、“自分との約束(毎日シューティング３００本する！とか)”を守っている、「自分への信頼」です。

自分との約束を守った事も無いのに、出来ると思うのは「過信」か、予知能力です。