質問 「効果的なゾーンディフェンス」

自分達のチームは１人が（パワープレー）１人。
後の二人はスピードを売りにする２人です。
後の２人は一年生であまりバスケをしりません。

ゾーンは2ー3なんですが速攻があまりできません。

相手チームは３Ｐがなくて中での攻めがほとんどなので。

中をガチガチに固めれて。
速攻をできるいいゾーンはないでしょうか？

私のいたチームで多く採用してたのが、２－１－２ゾーンでした。センターを中心に置いて。ボックス＆ワンの逆パターンのように、外側の４人が積極的に相手にプレスとシュートブロックをかけて、パスカットからの速攻も狙っていきます。

もし一か所を抜かれても、センターが壁をつくって相手の進路を塞ぎカバーしやすいですよね。

センターに瞬発力も要求されますけどね。

ＤＦリバウンドの時は、ゴール寄りの３人のトライアングルでスクリーンアウトをきっちりして、リバウンドをとり、２人を走らせての速攻、そのあとは、１対２の勝負でいけますね。

ゾーンの形はどうであれ、速攻を出したいのであればガードの力量が物を言います。ガードが1年生なのであれば、ゾーンをどんな形にしても速攻は増えないだろうと思います。

私がいたクラブチームも同じ様なチーム編成でしたが、3-2を基本の形にして、1-2-2気味に組むか2-1-2気味に組むかは臨機応変に決めていました。2-3でも3-2でも2-1-2でも1-3-1でも、中をどんどん攻められるのはゾーンが機能していない可能性があります。長所と短所はありますが、基本的にはどのゾーンもゴール下は守れるはずです。チームの要がどのポジションなのかによって攻める・守る方法を決めた方が良いと思います。

SEAFOOD さん、あいかわらず指導者なしで５人だけで、頑張ってるんですね。

初心者の二人のポジションは、どうするんですか？

とりあえずＰＧはいるんですね、よかった、よかった。

フォーメーションを組んで、じっくり攻めるという形より、やはり速攻に持ち込みたいですか？

ＤＦにセットされちゃったら、今の段階で初心者もＯＦの動き方はだいたいマスターしてますか？

その初心者の二人は、レイアップ・ミドル・ゴール下のシュートは出来るくらいまでには育ってます？

速攻を使っていくとすれば、ダッシュするのは、スピードを売りにする二人で、リバウンドで頑張る３人は、うち２人が初心者という事になりますかね。

でもジャンプ力をつけて、リバウンドを飛ぶことと、スクリーンアウトをしっかり覚えてもらえば何とかいけるんじゃないでしょうか？

リバウンドでキャッチしてから縦パスの通し方を練習する事でしょうかね。初心者の場合は、キャッチからパスを出す時に、トラベリングが多いので、そこだけ気をつけて見てもらえれば。

頑張ってくださいね！