質問 「男子といっしょ」

私のチームは人数が極端に少なく、男バスの指導者がいなかったこともあり、男子と一緒に練習しています。５対５なども男子相手にやっています。ちなみに男子の人数は１８人くらいだと思います。男子といっしょなんて高校生で珍しいですよね。
みなさんはこの状況どう思いますか？男子相手に練習するのっていい練習になってるんでしょうか？
回答おねがいします。

私のいたチームも人数不足だったので男子コーチ５人と５対５をしていました。

女子は最高で１６０センチという小粒チーム、コーチたちは最高１９３センチで１８０センチの長身ぞろいでした。

そこでコーチたちが心がけていたのは、

ＯＦ・ＤＦにおいてファウルは絶対しないことと、女子だからと言って手加減はしないことでした。

もちろんダブルスコアで負けます。

体格が違いますから、衝突などをしたらケガをします。ですからコーチたちは、とても気をつけてくれていたと思います。

この練習により、男子のスピードに慣れることが出来て、走るスピードが速くなったことと、長身の選手を前にして、シュートを打つ時に、ビビらなくなったということが最大の収穫ですね。

試合の時、長身チームを見ても、「なんだ、うちのコーチより小さいじゃない」と思えるようになりました。

男子とゲームする自体が高さ対策の練習になってますから、必然とセットが早くなり、打つ位置も高くなって、シュートアーチが大きくなったと思います。これらのことからすると、私たちは男子と練習して、よかったと思っています。

気を付けるのは、怪我をしないようにすることだけです。

がんばってください。