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質問「プレッシャーに弱い…」

質問内容

質問者

ボーラーさん

カテゴリ

個人-メンタル

投稿日時

2009/10/30 20:07

僕はプレッシャーに弱く、スリーメンや試合のワンマン速攻でレイアップをはずしたりします。先輩と一緒にプレーすることが多いのですが、先輩という存在にプレッシャーを感じます(もちろん先輩がプレッシャーをかけてきたりはしません)。タフな選手になるにはどうすればいいでしょう

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回答

回答者

バスケ大好き!!さん

投稿日時

2009/10/30 20:48

いっぱい練習すると絶対的な自信がつきますよ

質問者

ボーラーさん

投稿日時

シュートの自信はあります。
現に、１年生だけの練習のときは調子がいいです。
でも、先輩が見ているだけで
「はずす訳にはいかん」
と、プレッシャーからくる不安が自信を上回ってしまいます。

回答

回答者

スケスケさん

投稿日時

2009/10/30 22:03

チームメイトがいるんです。落としてもいいと思うぐらいで、打った方がいいと思います。シュートは1人で打っているものではなく、チーム全員で打っているものではないでしょうか？

それか不安が自信を上まってしまうならば、もっともっと自信をつけるかじゃないですか

質問者

ボーラーさん

投稿日時

そうですね！
そのくらいの気持ちで打ってみます

ありがとうございましたm(_ _)m

回答

回答者

ホットソースさん

投稿日時

2009/10/30 22:16

わかりますよ！

僕もスティールとかして

ワンマン速攻のﾚｲｱｯﾌﾟとかめっちゃ緊張しますｗｗ

ﾚｲｱｯﾌﾟは外す確率がかなり低いので

「ﾚｲｱｯﾌﾟが入る」という事を癖になるまでやるイメージでやったらいいですよ！

質問者

ボーラーさん

投稿日時

ありがとうございます！
頑張ってみます

回答

回答者

バスケ大好き!!さん

投稿日時

2009/10/31 13:55

打つときにいつもの感じを思い出すといいですよ

質問者

ボーラーさん

投稿日時

ありがとうございます。
できる限り平常心でのぞめるようにがんばってみます！

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