質問 「ー足首を痛めていてー」

質問内容

#1501　ー足首を痛めていてー　　[ その他-その他 ]	2006/02/15 22:07
質問者：イワン 　|　ガード／フォワード　| 男性 |15歳
足首を今痛めていて、バスケ練習ができません＝Bシュートぐらい葉打てるんですが。なにか足首を痛めていてもできる練習法はありませんか。教えて下さい。

回答

回答#1894	2006/02/15 22:12
回答者：Sk8er　 | オールラウンド | 175～180cm |　 男性 |　15歳
足を怪我しても手は動かせますｗ　　　こういう時こそボールハンドリングを徹底的にすべきだと思います 皆同じコトを言うと思いますがそれはとても大切なコトだからだと思います　日ごろあまり意識しないことも自然と意識できるのでは？　　ふぁいとです！
回答#1911	2006/02/16 07:57
回答者：フリースタイル　 | ポイントガード | 165～170cm |　 男性 |　26歳
いろいろできると思いますよ。 ①自分のプレーを見つめなおす。 ②上半身の筋トレを行う。 ③ボールハンドリング ④ストレッチで柔軟性を高める ⑤イメージトレーニング ⑥チームメイトのプレーをよく見る 逆にやってはいけないこと ①シュート練習 ②ランニング
お返事#1434	2006/02/19 00:02
質問者： イワン
みなさん有り難うございます＝B