質問 「朝練(ハーフ&オール)」
質問内容
初めての投稿です。。
僕らは朝練があるんですが水曜日(オール)金曜日(ハーフ)
時間は40分くらいです。人数は20人くらいです
どんな練習すればいいですか??(シューティングは入れてます)
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回答
オールならばツーメンとスリーメンはやったほうが良いでしょう。何種類かバリエーションを持ってみると良いです。
ハーフならばサークルドリブルからのシュート。右回り、左回りをシュートバリエーションは自分で判断しながら。
あとは1対1、2対1、3対2、3対3ですかね。
ハーフでやるべきことの方が多いので一概にこれだけではないですが、うちのハーフの基本メニューはこれを組んでいます。
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