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質問 「朝練(ハーフ&オール)」

質問内容

質問者
イワさんさん
カテゴリ
投稿日時
2010/02/11 22:19
初めての投稿です。。
僕らは朝練があるんですが水曜日(オール)金曜日(ハーフ)
時間は40分くらいです。人数は20人くらいです
どんな練習すればいいですか??(シューティングは入れてます)
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回答

回答者
アカツキさん
投稿日時
2010/02/11 23:10
オールならばツーメンとスリーメンはやったほうが良いでしょう。何種類かバリエーションを持ってみると良いです。

ハーフならばサークルドリブルからのシュート。右回り、左回りをシュートバリエーションは自分で判断しながら。

あとは1対1、2対1、3対2、3対3ですかね。

ハーフでやるべきことの方が多いので一概にこれだけではないですが、うちのハーフの基本メニューはこれを組んでいます。
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