質問 「靭帯断裂」
質問内容
私は今.高2です
1月25日?に練習中に膝からバキバキとゆう音がして倒れて立てなくなり病院に行ったら前十字靭帯断裂と半月板損失と言われました。
今は装具をつけて生活しています。練習には.まだ参加していません。
医者には自分しだいで動いても良いと言われました。
軽く走ってみたんですけど激痛がします。
..この状態で皆と同じメニューは無理かもしれないけど..練習に参加しても大丈夫ですか?
あと手術なんですが迷っています..
春休み手術すると高総体には出れません。
けど春休み手術しないと将来やりたい仕事が遠くなります。
でもバスケット諦めきれません。
馬鹿な質問かもしれませんが、少しでも良いので答えを下さい。
長文すみませんでした。
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回答
半月板と前十字再建手術。
17歳、インターハイ。う~ん。
膝も相当無理していたのでしょうね。
僕は、1年半程前、リバウンド着地時に足首の靭帯を
2本断裂、医師に『歩けなくなる』と言われ
手術して今は4Qフルで走れます。
手術も怖かったので眠る麻酔でお願いしました。
今の状態で4Qフルはどうなんでしょう。チームとしても・・。
将来を見据えて、親御さんとも話し、慎重に考えた方が良い
と思います。
足首と違うかもしれませんが、そのままにしておくと
もう、つなぐことができないみたいで、自分の場合は
時間がありませんでした。
質問掲示板のケガの欄に、同じようなスレがあります。
そちらを参考にされれば良いかと。
ありがとうございます。
もう一度よく考えてみます。
回答
手術をするしないは、医者と両親をよく相談し、今後のことを考えて決断してくださいね。
手術をするにしてもしないにしても、筋力をつけておくことは重要です。痛みがあるって言っていましたが、原因はいくつか考えられます。
①筋力が足りないために、関節がずれてしまう。
→お尻、もも(前後)の筋力を高めて、靭帯の代わりになる筋力をつける。
②半月板が関節の中で悪さをしている
→医者に相談。また、筋肉が硬くなっている可能性もあるで、できる範囲でストレッチ(お尻ともも)
③損傷による腫脹や炎症が治まっていない。
→ひたすらアイシング。
自分でできることはたくさんあるはず。がんばって下さい!
詳しく教えていただいて
本当に嬉しいです!
ありがとうございます
頑張ります!
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