質問 「視野について…」
質問内容
僕はドライブなど、ドリブルをついている時に前しか見えなくなって、裏へのパスが出来なくなる事がとても多いです
なのでいつも視野が狭いと注意されています
そこで、視野を広げられるトレーニングを教えて欲しいです
お願いします
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回答
視野を広くするのは意識するということじゃないですか?
回答
別のとこでも回答したのですがこちらにも。
視野の取り方に練習方法はありません。
経験と意識です。
3対3や4対4の人数の少ない状況の練習で見れるようにならないと試合ではさらに多い人数になります。
しかも見ると言うのもハーフ(セット等)ならハーフ全体、オール(カウンターやファスト、セカンダリーブレイク)ならオールを、そしてバスケは5対5ですから、他の4人(味方)を見るだけでなく、他の9人を見なければなりません。
こればっかりは意識を常に持ち、状況状況を経験するしかありません。
回答
アイトレーニング、ビジョントレーニングというのがあります。実際にいろいろなプロのスポーツ選手が行っています。ネットで検索してみてはどうでしょうか。
回答
このやり方は私だけだと思いますが…
私生活から意識するといいですよ!
登校中など全体をなんとなく見て、
鳥がいる・人が何人・物が落ちてるとか、
いつもと違うところを発見したりなど
私はそうやって広くなりました!
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