質問「家でできる練習」

質問内容

#1590　家でできる練習　　[ 個人-その他 ]	2006/03/05 15:19
質問者：ババ　\|　フォワード／センター　\| 男性 \|14歳
家のなかでできるだけ体力があがる練習法を教えてください、体力があがればなんでもいいです。お願いします。

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回答#2049	2006/03/05 15:31
回答者：mo　 \| フォワード／センター \| 155～160cm \|　女性 \|　13歳
階段ランニングいいと思います。。天気悪くて外走れない時とヵ＾＾脚力も、つくらしいです

お返事#1484	2006/03/06 16:06
質問者：ババ
ありがとうございます！さっそくやってみます！