質問 「左足」
質問内容
この前、「黒○のバスケ」という漫画を読んで自分と照らし合わせて見たときに自分の右足と左足の筋力の違いに初めてきずきました
右足踏み切りでは、ダブルクラッチも楽勝なんですが
左足踏み切りではできなかったり
右足を軸にしたドライブは、それなりにいいんですが
左足を軸にするとひどいです(泣)
こんな感じで足の筋力の差がとにかく激しいんです
もちろん筋トレはしてるんですが・・・いまいちです
なので、練習中や私生活の中でできるいい方法ありませんか?
教えていただけると光栄です
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回答
左右でできることが違うのは筋力がどうのというよりも効き足とその逆だからということではないかと私は思います。
ディフェンスのなしのフリーで打てる練習は極力左で踏み切るよう心がければ「慣れ」で解決するのではないでしょうか。
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