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質問 「怪我のときの運動！」
質問内容
回答
回答
回答者
ゴリゴリさん
投稿日時
2010/03/31 17:29
医師など専門家に相談すれば、ひょっとしたら負荷が少ない水泳ぐらいならOKが出るかもしれません。（何もしないより随分良いかと。）
ですが、時間をかけてでも怪我を１００％に近い状態に治すことが、目先のことより、この先バスケを続けていく上で、最も良いことだと私は思います。（ただ、このあたりは、人それぞれの価値観の問題になりますが。。。）
ですが、時間をかけてでも怪我を１００％に近い状態に治すことが、目先のことより、この先バスケを続けていく上で、最も良いことだと私は思います。（ただ、このあたりは、人それぞれの価値観の問題になりますが。。。）
回答
回答者
投稿日時
2010/05/30 22:28
スポーツセンターなどに行って、軽く水泳してみてはどうですか??
クロールや平泳ぎしたり水中歩行など、負担がかからないのでいいと思います。
でも、やるとしたらお医者さんに聞いてみてください(>_<)
安静にしていなくちゃいけないのならば、水泳もダメかもしれませんし・・・。
クロールや平泳ぎしたり水中歩行など、負担がかからないのでいいと思います。
でも、やるとしたらお医者さんに聞いてみてください(>_<)
安静にしていなくちゃいけないのならば、水泳もダメかもしれませんし・・・。
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