質問 「成長しない」
質問内容
自分は、ガードなのですが、とにかくミスが多いです。
10分の間で、必ず2本はパスミスをしてしまいます。
毎日の練習でも、必ずしてしまいます。
ポジション的に、致命的なのは分かっています。
先生からは、「慣れてくれば、ミスは減る」と言われますが
もう高校でバスケをして1年経って、全く変化がないんです。
走力がついたぐらいで…
とにかく、成長できない自分にすごく腹が立つんですが
プレーでは、ほとんど変われないです。
上記のパスミス予防の練習法や、「慣れ」のアドバイスなど
あったら、教えてください。お願いします。
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回答
初めましてBeep!と申します
1年間どんな練習をしたかわかりませんが
バスケは基本練習が身に付くのにとても時間がかかります
間違って覚えたり、自分では出来てるつもりでも出来ていなかったりします
ですがある日突然出来るようになったりします
その時に自分の成長を感じるんですよね
ミスした時は何故ミスをしたのかよく考えてみると良いかもしれません
パスミス予防法としては慣れるまではパスする方向をしっかり見て相手がキャッチするまで見届けると良いと思います
慣れてくると自然と同じ動作が繰り返せるようになるので
日々の練習が大切です
今出来なくてもちゃんと練習すれば自然と出来るようになりますので
練習頑張ってください
回答
積極的なパスミスなら問題ないと思います。
特に気持ちの面で攻めているパスを出せていればいいです。
バスケは相手のいる競技なのでミスはなくなりませんが、減らすことは可能です。
まず、余裕があることです。安定したボールキープが良いパスを生みます。
パスを受けるレシーバのことを理解することはもちろん大事ですが、パスを出す自分のことをレシーバにわかってもらうことも重要です。
ただ、同じようなミスを繰り返している場合には何か癖のようなものがあることも考えられます。仲間から指摘をしてもらうなりし注意をしてみてはいかがでしょうか。
回答
どのようなパスミスでしょうか?味方が取れないような位置、強さで出してしまうのか、ディフェンスにカットされてしまうパスミスか。
前者なら自分が受け手になったつもりでシュートしやすいパス、次のプレーに繋がるパスを心がけると良いと思います。
後者の場合は、ディフェンスが得意ではない、または好きではない人が多いように思います。ディフェンスの心理が理解できないので、どのくらいの距離、タイミングであればパスカットされないかが分からないのです。ディフェンスは気持ちの強さ次第でいくらでも上達します、その結果としてパスミスも減ると思います。
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