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質問 「太ももとふくらはぎ…」

質問内容

質問者
RoKuさん
カテゴリ
投稿日時
2010/05/01 17:20
今までの筋トレでは足が太くなるようなのばっかりやってたようで、太もももふくらはぎも太くなってしまって… でもバスケ的には?細くて絞ってたほうがいいって聞いたのですが、太くしてしまったものを細くすることができるのでしょうか?またそのようなトレーニングがあれば教えていただきたいです。お願いします。
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