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質問 「太ももとふくらはぎ…」
質問内容
質問者
RoKu
さん
カテゴリ
個人-筋トレ
投稿日時
2010/05/01 17:20
今までの筋トレでは足が太くなるようなのばっかりやってたようで、太もももふくらはぎも太くなってしまって… でもバスケ的には?細くて絞ってたほうがいいって聞いたのですが、太くしてしまったものを細くすることができるのでしょうか?またそのようなトレーニングがあれば教えていただきたいです。お願いします。
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