質問 「とにかくディフェンス!」
質問内容
とにかくディフェンスが
うまくなりたいです!
世代がかわったので
いまスタメン争いを
していて
みんな練習を真面目に
取り組んでいます
僕もみんなに負けないように
真面目に取り組んで
いるのですが
普段の練習だけじゃ
足りないので
家で自主練したいんですけど
スクワットぐらいしか
思いつかないです…(>_<)
なので他にいい練習が
あったら教えて
ください!!!
お願いしますm(_ _)m
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回答
基本的なディフェンスフットワークを
いろんなパターンで反復練習するのはどうですか?
オレ的にはそういう練習が一番結果に繋がると思います^^d
あとは~、1対1とかも良いと思いますdd
回答
あっあと、、
もし家の近くにバスケコートあれば、
そこの方が家より絶対いいと思います!
うまい人と会えれば、指導もしてもらえるし^^d
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