質問 「ふくらはぎの怪我」
質問内容
部活で、相手がドリブルしていてディフェンスしている時、相手が僕を抜いた時に、相手の膝が僕のふくらはぎに入りました。
それから痛みがふくらはぎにはしって、痛くてあまり歩けません。
湿布をしているのですが、治りません
どんな病気なんでしょうか
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回答
「ふくらはぎ」ですか、「ふともも」じゃなくて。
程度にもよりますが、打撲と一緒なので通常4~5日もあれば痛みは引きます。打撲の治療は三寒四温(本来の意味とは違います)と言って、3日間は冷やして4日目からは温めるといいそうです。体は3日かけて毛細血管が再生しますので、それまでは冷やして熱を取ることと血流を遅くさせることが有効です。血管が再生した4日目以降は温めて血流をよくしたほうが怪我の治りがいいのだそうです。
ただ、一般論ですので、ご自身の体と相談されながら、あまりに熱をもっていたり痛みがひどいようならば一度病院で診てもらったほうがいいでしょう。
ありがとうございます?
わかりました?
参考にします?
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