質問 「気持ちの作り方」
質問内容
来月選抜試合や地元の県大会予選のためのカップ戦があります。
6年間プレーをしているのにいまだに本番で緊張してしまいます。
大事な試合を勝つために気持ちの作り方?高め方を教えてほしいと思います。
DFは今まで自信があったのですが、ここ2回ほどファゥルで退場してしまい自信が無くなってしまいました。
メンタルが弱いうえに自信の持てる自分のプレーが無いので今は悪循環に陥っています。
すみませんがよろしくお願いいたします。
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回答
誰でも緊張はすると思いますよ!だから普段通り練習して普段通りの生活をして慣れる事と、普段これだけ練習してるからという自信を持って頑張って下さいね(^O^)あまり大した答えじゃなくて、ゴメンなさいm(__)m
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