質問 「練習メニュー」

こんにちは弱小チームのイク♪です
先日大会がありボロボロに負けました（泣）
試合をして足りないと思ったことを書きます
・切り替えが遅い
・マークマンにつけていない
・マークを外せない
・パスキャッチができていない
・パスがゆるく、カットをされてしまう
・ゴール下で手を出してしまいファールをする
・体力はそこそこあるが、走りが遅い
・シュートをためて打ってしまう
・リバウンドで飛ばない
・焦ってしまう
などです
どうにかこの改善点を直す練習メニューを
いろいろ教えてください！
大変ですがお願いします！

焦りってこわいですよいね。。。



関係ないかもしれないけどボクのチームはボクが率先して「円陣やろーぜ！！」って試合前に言ってやってます。



そういう意識を高めればいんじゃないでしょーか・・・。

練習メニューでしたか。。。



今までやってるものを意識高めてやればＯＫなのでは。