質問 「試合で活躍！するために」

僕は、一応フォワードをやっています。
他校との練習試合でいつもうまくいかないんです・・・・

①運ぼうと思ったらドリブルミスしてしまい
②フロントコートでガードの人達とどういう風にボールを回すか分からないし
③１対１で得点を決めたいor合わせとかで点を取りたい！！

①～③でどんな練習がいいですか？詳しく教えてください。

ほかに、試合中使える技やポイントなど教えてください！！
スピードを活かしたプレイがしたいです。
お願いします。

（1）について、
単純にドリブル練習したらいいでしょう。

走りながらドリブルしたり、両手でドリブルしたり、工夫してやりましょう。

ですがボールを運ぶのにドリブルとパスどちらが早く進めますか？

考えてみてください。
わざわざドリブルで行くよりパスで繋いだ方が早いでしょう？

パスもパサーよりもレシーバーの動きの方が大切です。基本的なカットの練習をしましょう。

（2）について、
もう少し具体的にお願いします。


（3）について、
試合は5人でやるものです。
それに一対一の場面なんて滅多にありません。

あなたが一人で仕掛けて点を取れるならいいのですが、それが出来ないのなら一人で仕掛けるのは、皆の足を引っ張る事です。


やはり練習で基本的なカットやスクリーン、その他セットオフェンスの練習などしたら良いんじゃないですか？

試合中は身長関係なくスクリーンアウトをきっちりを心がけてます。

カットというのは、パスを貰うための動きです。

一番貰いやすいのはVカットですねぇ。

Vカットは一度DFを抑えて、（押したらファウルです）一気に開いてパスを貰うという感じです。

様々なカットがあるので調べてみては？

パス回しは相手が寄ってくるDFならカットインを使って、離してくるDFならボールを回して攻めましょう。

センターがフラッシュしたりしたら攻めやすいと思います。

調べたり、作戦盤で自分達で色々考えるのも良いと思います。

①については、やはり経験と練習しかないと思います。



②なんですけど、ガードの人とボールを回すというと、横でパスをしながら運ぶ。というイメージが強いですが、縦に縦につなぐパスで運ぶのが一番いいかなぁ、と思います。

勿論ドリブル突破でもいいんですけど、パスでつなぐ運び方っていうのがベストです。

勿論、そのボールをキープするのがガードの役割なんですけど。



③については、貴方がどういうタイプのプレイヤーかにもよると思います。自分からドリブルでしかける・・・これも一つの選択としてアリだと思います。

ただ、そのときのDFの状況、味方の合わせ、これらの要素も踏まえたうえで行うべきかなぁ、と思います。



センターである程度点を取ってくれるというのなら、センターに寄ってくると思います。

その時に、自分がDFからずれた位置(コーナーや、ハイポストに切れるのもgood)でもらってフリーからのシュートっていうのもありだと思います。



あとは、得点をとる手段の練習ですかね。



参考になれば幸いです。