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質問 「体幹トレーニング」

質問内容

質問者
バスケ舜さん
カテゴリ
投稿日時
2010/08/11 14:22
体幹トレーニングってどんなのがありますか?
詳しくお願いします
この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。

回答

回答者
アカツキさん
投稿日時
2010/08/11 18:13
なかなかこういうのは文面では伝えにくいんですよね。汗

「体幹 トレーニング」で検索すれば画像や動画が添付されたものがたくさん出てくると思います。

そちらをみていただいた方がより、確実で正確なトレーニングができると思いますよ。

なんかすみません。汗
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質問者
バスケ舜さん
投稿日時
回答ありがとうございます。
見てみます。
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