質問 「アシストが上手くできなくて?」

こんにちは?自分は高１の女バスです?
身長が小さいからガードをさせられる事が多いんですけど、アシストが上手くできなくて、バスカットされてしまいます?センターにいれるのも難しくて、上からだったら雑に下からだったら低すぎたりしたりいれかたがわからないんです??
誰か、アドバイスくれたら嬉しいです?

余裕を持ってプレーしよう！

指先の感覚で最後まで雑にならないように、

あと単純に上パスばかり考えてたり、見てたら当然DFもカットしてきます。なので一度フェイクを入れたり、他の人にパスして角度を変えてパスを入れたり、

アシストの際は少しオーバー気味に投げて、相手に取らせるパスをイメージしてください！

大した答えにならないかも、だけどm(__)m練習を積み重ねるしかないと思いますよ！練習の終わりだったり誰かに付き合ってもらったりして練習してみては！？

アシストには大きく分けて２つあると思います、止まっている味方にパスする場合、動いてる味方にパスする場合です。

止まっている味方にパスするケースと言うのは、カットインしてからアウトサイドのシューターにパスしたりとか、合わせに来た味方にパスする場合ですね。

動いてる味方にパスと言うのは、速攻の時にリードパスを出したり、バックドアでリングカットする味方にパスしたりする場合ですね。

PGのアシストが他ポジションのアシストと違う点は、この動いてる味方へのパスだと思います。動いてる味方へのパス（味方を動かすパス）で最も重要な事はスペースにパスする事です。是非スペースにパスする事を意識してプレーしてみてください。



センターへのパス入れについてですが、まずシュートを狙って自分のマークマンを引き付けましょう。自分のマークマンがセンターへのパスカットを狙っている場合に無理にセンターにパスする必要はありません。次にピボットを大きく踏み、オープンステップ、クロスオーバーステップを状況により使い分けしましょう。ピボットを大きく踏む事によりマークマンとのずれを作りパスを出しやすくなります。他にパスフェイクをしてみましょう、上から通す振りをして下から通したり、他ポジションの方を見ながらノールックでセンターにパスしたりする方法です。

ガードってことはスリーポイントライン真ん中のトップにいる事が多いと思うけど、そこから直接ハイポやローポにいるセンターにパスを入れるのは身長があっても難しいですよ。

ガードだからセンターにパスを入れなきゃっていう固定観念は捨てたほうがいいですね

センターにパスを出しやすいのは両サイドからなので、とりあえず両サイドにいるプレーヤーにパスを出してディフェンスを動かしたり、シュートやパスするふりなどのフェイクをしてからセンターに合わせるといいと思います。

後はセンターにはしっかりディフェンスより前にポジションを取ってもらってセンターが要求している手の方へパスを入れれる様になるといいですね。

俺が思う良いガードは自分でラストパスばかりを狙うガードより、フリーになってる味方に素早くパスを出せるガードです。