質問 「ハンドリング」
質問内容
ハンドリング{頭周り、膝周り、など}ってやったらどんな意味があるのでしょうか?ご回答おねがいします。
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回答
その練習をやってて、
ポロポロやってるようじゃあ、
まだまだボールになれてないってことじゃない?
ボールになれることもその練習の目的であると思います。
的確なことは言えないんすけどね。
回答
ボールハンドリングの地道な練習は
指を含めた掌全体でボールを自由に扱う感覚を養う事が目的です。
その意味で、ボールを扱うの位置を頭周り、膝周り、胴体周り
その他、両脚を平行に少し開いて8の字っていう方法も用いて行なう事に依り
ボールを扱う位置が変化すれば、手や腕の力加減も違いますし 落とさない様にボールも身体(体)も同時にコントロールする事で集中力も養えるという理由から定番の練習メニューなんですね!!
わかりました。これからそれを意識して頑張ろうと思います。
回答
ハンドリングの一番の目的はボールに慣れることだと思います。手でボールを扱うプレー(ドリブル・パス・シュートなど)全てに影響するので私が大切にしている練習のひとつです。
また、ハンドリングひとつひとつにも実は意味があります。胴回しは少し変えるとビハインドバックドリブル、八の字はレッグスルーなどといった感じです。
地味な練習ですが時間を割くべき練習ではないでしょうか。
参考になれば幸いです。
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