質問 「強豪に勝つには」

今日試合があったのですが、負けてしまいました。自分のチームは中の上ってかんじです。相手は前回優勝高でした。僕はキャプテンでシューティングガードをやってます。なぜか、強豪高と試合するときはびびってるわけでもないのに、シュートがはいらなくなったり、パスミスをしてしまいます。
これは単純に相手のほうがうまいだけなんでしょうか？
監督には練習したことをしっかりやれと言われます。
こうした状況を打開するにはどうしたらいいんでしょうか？

相手のディフェンスがいいってのもあるでしょうね。

メンタル面に関しては勝ちたい気持ちが強すぎるのではないでしょうか？気の持ちようは人それぞれだと思いますが、もっとゲームを楽しめるようになれば普段通り動けるのではないでしょうか。

強いところ、実力が伯仲しているところとやるときに調子が狂ってしまうというのは、やはり相手を意識しすぎている面があるものと思います。当然相手のディフェンスのレベルが高いことも考えられますが、精神的な要素も大きいと思います。リスペクトしすぎるとやっぱり萎縮しちゃう部分もありますから。

きっと、びびってるわけではないとは思うんですが、心の余裕がなくなっているのだと思います。余裕をもった精神状態で練習しないよう、普段から意識を高くもちましょう。すでに調子が悪くなってしまったときの精神状態を経験しているわけですから、そのときのことを思い出しながら、「切羽詰った」練習をすることが重要です。