質問 「重心移動」

フェイク、クロスオーバーなどには重心移動が重要になってくると思います。どうすれば重心移動が上手になれますか？ご回答おねがいします。

日常生活で何気ない「歩行（歩く）」も　

身体（体）は色々な部位のバランスを取りながら体重移動を（重心）繰返して歩行に繋げていますよね!?





その応用を質問内容に置き換えて考えてみたら、どの様な答えが出てくるかな??　

自分の発想、イマジネーションを創造して工夫する事が大切だよ。

様々なフットワーク練習を思い出してください。

これらも「重心の置き方」「重心移動」を使って行うものです。

私的には、フットワークの重要性は足腰強化よりも、「そこ」だと思っています。