質問 「ハンドリング上達法」

自分はドリブルが下手でミスをしてしまいます。
ハンドリングを効率的に大幅に上達するには
どのような練習をすればよいのでしょうか??
また左右にドリブルで相手を崩した後
縦のドライブに素早く変更できません。
これはどのように解決すればよいのでしょうか??
回答よろしくお願いします。

初めましてこんにちは。



ドリブルでミスしてしまうということは

ハンドリングとドリブル

両方の練習が必要かと思いますよ。

ハンドリングの練習は

･絶対にボールを見ない

･革の手触りがわかるようにボールをつく

･強くボールつく

当たり前のことばかりですが

意識するしないでとても違いますよ!

あと前後にふったり左右にふったり(片手ドリブル)

縦ドライブに必要な前への突き出しも

これで練習できます。

以上のことはハンドリングの練習ですから

これを活かしてドリブルの練習をすると

良いかなと思います。

あまり参考にならずすみません。

それは、ハンドリングも多少関係すると思うけど、ドリブルの練習を薦める

左右のドリブルから〜、とありますが、縦ドライブに移行できないのは、ハンドリングもそうですが、「ステップ」が悪いからです。「肩を入れる」とも言ったりするでしょうが、ステップに合わせれば自然に体は適切な動きをします。ピボットの練習を思い出していただければ解るかと思います。

ステップを踏むと自然にボールの位置、上体が適切な状態になります。

難しく考えたり、それに反する動きをするから出来なくなるのです。

動き方というのは、体が自然と教えてくれますよ。