質問 「ダッシュ!!」
質問内容
ダッシュからの切り返しを速くするコツを
教えてください
直線なら自信があるのに
往復や途中で戻ったりする競争でかなり遅くなるのがとても悔しいです
この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。
回答
切り返すときに踏み込みすぎないことです。また重心をはやめに逆方向にもっていくことを意識しましょう。足の力で切り返そうとするのではなく、重心移動でスムーズに移動するイメージでしょうか。何度も練習して体の使い方を覚えましょう。ムービーを撮ったり、切り返しのうまい友達を参考にしましょう。
回答
首をターンする前には、ターンする方に向けておいて、
ターンする
この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。