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質問 「ダッシュ!!」

質問内容

質問者
Mr.Bさん
カテゴリ
投稿日時
2010/12/21 20:35
ダッシュからの切り返しを速くするコツを
教えてください

直線なら自信があるのに
往復や途中で戻ったりする競争でかなり遅くなるのがとても悔しいです
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回答

回答者
toragameさん
投稿日時
2010/12/21 23:52
切り返すときに踏み込みすぎないことです。また重心をはやめに逆方向にもっていくことを意識しましょう。足の力で切り返そうとするのではなく、重心移動でスムーズに移動するイメージでしょうか。何度も練習して体の使い方を覚えましょう。ムービーを撮ったり、切り返しのうまい友達を参考にしましょう。
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質問者
Mr.Bさん
投稿日時
わかりました
ありがとうございます

回答

回答者
KITOさん
投稿日時
2010/12/24 00:17
首をターンする前には、ターンする方に向けておいて、
ターンする
お返事する(質問者のみ)
質問者
Mr.Bさん
投稿日時
なるほど

ありがとうございます。
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