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質問 「腰のケガ」

質問内容

質問者
ゲンゾーさん
カテゴリ
投稿日時
2010/12/30 00:52

中2の夏休みからずっと腰痛もちです。
しかし特に原因は分からず、ずっと続けています。
腰痛の主な原因は何ですか?
わかる人は教えてください。
また、対処法やストレッチの方法も教えてください。
この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。

回答

回答者
heispdvさん
投稿日時
2010/12/30 05:41
一口に腰痛といってもたくさんの種類や原因があります。症状が違えばもちろん対処法も違いますし、もしかしたら運動してはいけないものだってあります。

ほかのトピックスでも怪我に関する相談が多数ありますが、ネット上で怪我の相談は間違いでしょう。病院等で診察・処置を受けるべきです。

スポーツ外傷、スポーツ障害に詳しい医師であればなお良いかと思います。


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回答

回答者
投稿日時
2010/12/30 19:02
腰痛の原因は、体の使い方の問題です。特に、中2からとなるとなおさらです。

体の使い方って何?ってことになりますが、これを説明するのは非常に難しいです。

広背筋の柔軟性が低下、腹横筋と外腹斜筋の機能低下(骨盤の不安定性)、骨盤の機能低下、股関節の柔軟性低下、臀筋(お尻の筋肉)とハムストリングスの筋力のアンバランス、などなど腰痛の原因を詳しく見極めるのは難しいです。

こういった「運動機能」を診ることができる医師は少なく、比較的腕のよい理学療法士を探してみるのが最善と思います。

腰痛は不治の病ではありません!根気強く、よい医師や理学療法士を探してみてください。


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回答

回答者
投稿日時
2010/12/31 11:00
PGやってた友人は、高校生のころから腰痛持ちでした。

その当時原因は特定できず、後にわかったのが直腸のガンでした。早めの病院での診察をお勧めします。
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