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質問 「ドリブル」

質問内容

質問者
okachanさん
カテゴリ
投稿日時
2011/03/24 18:47
高校から始めて高1です。
左ドリブルで走ると、
どうしてもボールが手にくっついて来ません
強くついた方がいいと
聞いたんですけど
全力で走る時も強くつきますか?
それと走る時は前でつくのと
手元(!?)でつくの
どっちがいいですか?

あとドリブルのコツみたいのがあったら
教えて下さいm(_ _)m
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回答

回答者
ぷー太郎さん
投稿日時
2011/03/24 23:20
ドリブルは、いつも強さを意識したほうが、スティールされにくいです

試合中に意識するのではなく、練習中などで意識して習慣をつけるといいと思います。



速攻時、ディフェンスが自分の前にいなければ、前でつく方がいいと思います。

ディフェンスされているときには、ドリブルは体の横でつくほうがいいです。。(手元)




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質問者
okachanさん
投稿日時
なるほど、強くつくように意識してみます。

回答ありがとうございます。

ドリブルはその場で動かずにつく練習だけでは
ドリブルで走れませんか?

回答

回答者
アカツキさん
投稿日時
2011/03/25 09:41
「ドリブル」と言っても、緩急・強弱・高低だけでも違いますし、つく位置でも違います。

強くついたほうが良い、というのはおそらく肩や肘の使い方を身に付けるためでしょう。ですが強くつくだけでは不足と言えます。先にも上げたことを踏まえて、肩や肘だけでなく、手首や指、指先まで柔らかく使えるようにしましょう。節々は柔らかく使えるほうが力強くできるようになります。



前でつくのか体の横でつくのかは、バックコートやらなんやらではなく、自分の周囲の状況で使い分けるものです。そのあたりは考え、経験を積んで身に付けてください。
お返事する(質問者のみ)
質問者
okachanさん
投稿日時
回答ありがとうございます。

指や手のひらには
力は入れずに柔らかくしますか?
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