質問 「ドリブル」
質問内容
高校から始めて高1です。
左ドリブルで走ると、
どうしてもボールが手にくっついて来ません
強くついた方がいいと
聞いたんですけど
全力で走る時も強くつきますか?
それと走る時は前でつくのと
手元(!?)でつくの
どっちがいいですか?
あとドリブルのコツみたいのがあったら
教えて下さいm(_ _)m
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回答
ドリブルは、いつも強さを意識したほうが、スティールされにくいです
試合中に意識するのではなく、練習中などで意識して習慣をつけるといいと思います。
速攻時、ディフェンスが自分の前にいなければ、前でつく方がいいと思います。
ディフェンスされているときには、ドリブルは体の横でつくほうがいいです。。(手元)
なるほど、強くつくように意識してみます。
回答ありがとうございます。
ドリブルはその場で動かずにつく練習だけでは
ドリブルで走れませんか?
回答
「ドリブル」と言っても、緩急・強弱・高低だけでも違いますし、つく位置でも違います。
強くついたほうが良い、というのはおそらく肩や肘の使い方を身に付けるためでしょう。ですが強くつくだけでは不足と言えます。先にも上げたことを踏まえて、肩や肘だけでなく、手首や指、指先まで柔らかく使えるようにしましょう。節々は柔らかく使えるほうが力強くできるようになります。
前でつくのか体の横でつくのかは、バックコートやらなんやらではなく、自分の周囲の状況で使い分けるものです。そのあたりは考え、経験を積んで身に付けてください。
回答ありがとうございます。
指や手のひらには
力は入れずに柔らかくしますか?
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