質問 「ディフェンスについて」
質問内容
1on1などで、自分より速い相手(抜く瞬間が早いいという意味です)のディフェンスをするときは、何を気をつけるべきでしょうか?
また、追いつけるようにするには、どのような練習をすればいいのでしょうか?
表現がおかしいかもしれないけどよろしくお願いします
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回答
試合中で、何分か経つうちに相手の癖を見つけるんです。
フェイクを必ずかけてくるとか、右の方しか抜いてこないとか、ストロングサイドしか抜いてこないとか。。。
とにかく相手の癖を見つけてみてください。
あと、1歩目を速く出せるようにしてください。
足が速くても、1歩目で止められれば抜かれる心配はありません。
そのためには、フットワークを頑張るしかないと思います。
脚力を鍛えて、頑張ってくださいね☆
癖と1歩目ですね!!
フットワークも今以上に頑張りたいと思います
ありがとうございます
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