質問 「ついに総体です」
質問内容
明日、総体の初戦を迎えます。
公式戦のときはいつも緊張して力加減ができなくなり、シュートがリングを越えたり、パスの精度も著しく低下します。
「ミスをしたらどうしよう」などと考えてしまい、プレーに集中できません。練習試合ではこの様なことはないので、緊張によるものだと思います。
明日は総体なので今まで以上の緊張があると思います。
この様な緊張をほぐす、また緊張した中でプレーに集中するにはどうしたらいいでしょうか?
回答よろしくお願いします。
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回答
もし運命を変えることができる神様がいるとしたら
それは今現在の自分以外の何物でもない
回答
前に教えてもらったことですが、
試合になるとほとんどは届かなくなるらしいです。
『試合前のシュート練習で強めに打っておけば、緊張で丁度よくなる』
って言われて、緊張するの分かってたら気が楽になりました。
それとその時は絶好調でした。
回答
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