質問 「ジャンプシュート」

ジャンプシュートについて質問です 長々とすみません 私はジャンプシュートで３Ｐ打てるようになれたらと思ってます 背が高くないので少しでも打点を高くしたいからです 少しずつ距離を伸ばしていきハイポからは軽く届くようになりました しかしそれ以上離れるとフォームが崩れたり腕の力で飛ばしてる感じがしてあまり気持ちよくシュートが打てません 女子が３Ｐをジャンプシュートで打つのは無理な試みなのでしょうか?? ちなみに私はジャンプしないでスナップと膝の曲げだけで３Ｐラインから打つとリングに当たるか当たらないか程度までしか届きません ジャンピングシュートだと新ルールの３Ｐラインからは入る程度です 何か御指導頂けたらと思います

そもそもなぜジャンプシュートで打点を高くする必要があるかですが、ブロックされないためと同時に空中でよく狙えるようにです。

身長がどの程度か分かりませんが、本当にブロックされないようにする＝打点を高くする。でしょうか？

特に女子の場合ブロック自体の高さも低くなるので、ノーマークになったらジャンプシュートで打つ必要はほぼないと思います。

これは女子に限らず、男子のプロでもノーマークならばセットシュートで打つ人が多いです。

マークを引っ付けてジャンプシュートで3Pを狙える選手は、男子高校バスケでもトップクラスの実力でしょうし、女子に限って言えば、女子バスケ最高峰のアメリカWNBAでもいるか分かりません。

自分だったら打点を高くするよりも、ノーマークになる動きをして、クイックで打つ練習をします。

ドライブからのストップジャンプシュートを3Pで出来る人は男子でも少ないです。

ただ、べつにそのプレイを批判はしません。
参考にするならNBAのトレイシー･マグレディが動画もたくさんあると思うので参考になりますよ。

女子という点なので勝手にボスハンド(両手打ち)と推測しますが…

そもそもの話！両手打ちによる「ジャンプ･シュート」はワンハンドに比べ、動作的に非常に困難です。

ワンハンドは、まあ人によりますが手首･指先でかなり高い割合で行います。対してボスハンドはセット位置、手首の使い方等、どうしても体の動きに無理が生じます。

同じおでこあたりでセットしても、ワンハンドでは腕の動きを必要としない場合がありますが、ボスハンドですと肘･肩がほぼ確実に連動して動いて打つことになります(チェストパスのように腕の動きがある)。さらには手首の返しがあきらかに違う点。

もちろん、ステップインなどから空中で溜めてのシュートは可能ですが、ことミドル･アウトサイド･スリーになってくるとより、必然的に無理な動きとして如実に表れます。

もうひとつ付け加えるなら、「ジャンプ･シュート」ではボスハンドの最大メリットが薄れてしまうということです。

これは男子だから女子だから、ではなくて人体の動きとして極普通のことです。もちろん、練習をして修得は可能ですが、「シュート」自体、楽に打つ方法を身に付けることが先ではないでしょうか？

カット･ミート･ステップ･スクリーンなどといった…



ワンハンドでジャンプ･シュートではなくジャンピング･シュートである理由の一つに、体全体を連動させ無駄な力を省き、少ない力なおかつスピーディー･クイックに打てるようにする為です。



もしあなたがボスハンドで、ジャンプ･シュートをしていて、している時に自分の体が「応えてくれない。『アレ？』」と違和感があるとしたらそれだと思いますよ。

ありb&gさんはボース・ハンドシュートということなので

参考にはならないかも知れませんが

↓の動画でＪＯＭＯの吉田選手がストップ・ジャンプ・シュートで３ｐを成功させています。

やはりワンハンド・シュートだからこそ出来る事かも知れませんね。

日本の女子選手に多い例はミドルのストップ・ジャンプ・シュートはワンハンドで行い、３ｐはボースハンドでセット・シュートで行うと使い分けてる場合が多いですね。



http://www.youtube.com/watch?v=YDJjjUQ4bvU&feature=related