質問 「ディフェンスについて」

中2の男子のサウスポーです。
身長174体重50,0の軽いセンターです。
ぼくは、べんちにはいって試合にも出るんですけど、中体連が近く、引退の3年にも、迷惑をかけたくないので、ディフェンスの付き方やコツを詳しく教えてください。
コーチから期待をされているので、期待に応えるために、ディフェンスを頑張りたいです。

ヨロシクお願いします！！

CのディフェンスはGに比べてマークマン同士のスピードでの競り合いが少ない代わりにパワーとスキルでの駆け引きが中心となります。

しかし、相手のGやFがペイントエリア内に攻め込んできた際、必ずカバーをして止めなければならないので、

ある程度のスピードも不可欠となってきます。

それでもCにおいて最重要となるのはパワーなのですが、

身体が軽いというのであれば、スピード、ジャンプ力、スキルを武器にするといいと思います（注；パワーも必要です）。

たいていのCは、特に重量級のCはスピードやジャンプ力において劣る場合がある（私の経験と偏見）ので、

そこを突けば、面白いCになると思います。

ただ、当たり負けしてファールを取られたり、吹き飛ばされて簡単にシュートを打たれないために、

スキルとパワー（特に後者）を身につけてください。

後、当たり合いやチャージングでキレない心も身につけてください！！

長くなりましたが、以上です。参考にしてみてください！