質問 「速く！より速く！」

ボールをつきながらだと速く走れないんです。 下手したら足にボールがぶつかったりします。 実際、クロスオーバーも出来ないんです。 ドライブのコツがあれば教えて下さい。 (例えば、手をこうすると良いよ！などで…。) 宜しくお願いします。

ご自身のドリブルがどのように行われているか、考察したことはありますか？

スピード･ドリブル(トップスピード)で有効なのは、体の前でドリブルすることですが、体の近くや足の真ん前でしていませんか？ドリブルは足に合わせてするものです。ドリブルに足を合わせるとロボットみたいになります。

これを踏まえ練習法として、

徒歩スピード→ジョグスピード(3割程度)→ハーフスピード(5割程度)→トップスピード(7、8割以上)

でドリブルをします。スピードを徐々につり上げることで、「足にドリブルを合わせる」という感覚が解ってきます。あとは突き位置を考えましょう。体の前でドリブルするのがいいのか？はたまたドライブのように体の横なのか？

それとドリブルは結局のところ、最終的にコントロールするのは手首･指先です。

動作を一つ一つ分解して、考えながら行いましょう。

最後に、コツはありません。強いて言うなら最大のコツは「練習」です。