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質問 「リバース・プッシュアップ」
質問内容
質問者
M・S
さん
カテゴリ
個人-筋トレ
投稿日時
2011/11/25 17:29
リバース・プッシュアップを最近筋トレのメニューに
入れました。
具体的な回数や注意することなどがあれば教えてください。
僕は中3で身長は175くらいです。
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