質問 「パスのキャッチについて」

現在小学５年生です。パスのキャッチが上手くできません。ボールに飛びついてキャッチしろ、と指導を受けるのですが、飛び込んで取りに行くという感覚がよくわからないようです。
なにか親子でまたはひとりで練習できる方法はないですか？とにかくランダムに投げたボールをキャッチする事くらいしか思い浮かびません。（野球で言うノックのようなもの）
体で覚えるしかないですか？

それはたぶんボールに飛びついて迎えに行く感じのとこからの、もらい足かな？





ただ立ってパスが来るのを待ってても、自分についてるＤＦがパスカットするだけ、なら、そのパスに自分から迎えに行ったらカウンターで抜けたりします。





１人での練習方法だと、壁に投げて返ってきたボールを迎えいけばいいのでは

質問者様はご本人ではありませんよね？内容からするに。

まず、ランダムでボールに飛びつく、これはまだ少し先の話です。

優先すべきは、ボールの出どころに向かう(これを言われている。ミートと言います。)ことと、ドッジボールキャッチをしない、つまり手のひらをボールに向けること、この二点はキャッチにおいて優先しなくてはならないことです。

その次(というかほぼセットでやりたいですが)に、手や向かう動きができても、逃げ腰(へっぴり腰)や上体が仰け反ってはNGです。

まずはこのあたりを意識してやると良いと思います。この辺がクリアできたらコーチに次のことを指導されると思いますよ。

動きなどを分解して「こうだよ、こうだよ」と伝えると理解しやすいと思います。多くを求めたり、ざっくりしすぎると本人は困惑するだけなので。

パスに対して「飛びつけ」「取れ」と言われると言うことは、お子さんはパスに対して「受け身」なのだと思います。

要するに、ゲーム中・練習中に足が止まっている(パスを待っている)のだと思われます。



バスケはコート上の選手が常に動いているスポーツですので、

アカツキさんの回答の様に、基本的な”自分に来た”パスに対して「パスをミートする」ことをしっかり身に付けて、

その後、フェイク等でマークマンを外してパスを「もらいに」行く、ターゲットハンドを出しながら声を出していけるようにサポートしてあげてはいかがでしょうか？

お母様も大変ですね

でも子どものためにそこまで協力できる姿勢、尊敬します（＾ｖ＾）



言葉だけではわかりづらいと思いますので

youtubeで検索したら結構ありました♪

参考にしてみてください。

（携帯からは見られないかもしれません…）



①チェストパス

http://www.youtube.com/watch?v=aNRwl8JTfBs&feature=related' target='_blank'>http://www.youtube.com/watch?v=aNRwl8JTfBs&feature=related



②ボールミート（もらい足）

http://www.youtube.com/watch?v=aNRwl8JTfBs&feature=related



②の動画で、パスキャッチした後の形を

トリプルスレットと言って、次の動作（ドリブルorパスorシュート

に移行しやすい形といわれています。





一人練習なら壁パスでミートの練習をし

トリプルスレットの形をすりこむのもいいですよ。



寒いですが、練習頑張ってください（＾ｖ＾）