質問 「ドライブの一歩目について」

バスケ歴半年のヘタクソです。
よろしくお願いします。

質問の内容なのですが、タイトル通りドライブの一歩目についてです。

ドライブはよく「最初の一歩は大きくだす」「最初の一歩目でDFの横に並んで、二歩目で抜く」と聞くのですが、この「最初の一歩目を大きく出し、DFの横に並ぶ」ためにはなにかコツのようなもあるのでしょうか？
※足を蹴飛ばすように出す。とにかく一歩目は速く出す。DFに抜きにいくと思われないよう滑らかに動く。ドリブルと足の出し方を工夫してみる等
なにかあれば教えて頂けませんか？よろしくお願いします。

こんばんゎ。

それわ経験者が語る理論ですね(>_<)

あんまり経験してない方にゎ難しい考え方です。

意識を変えて見てください。

足の親指の付け根(ぼしきゅう)に意識してください。

ドライブにしても何にしてもスピードのせるときにゎ

ぼしきゅうに力をいれて、地面を蹴りだす感じでやってみてください。動きが速くなりますょ(^^)d

かかとを着けずにぼしきゅうだけで普段歩くだけでも

効果でますんで、一回ぼしきゅうを意識してみてください。同じバスケ大好き同士として応援してます。

k1nj11989さん へ

ログインができなってしまったので別IDでこのような形でお返事をさせていただきます。



ぼしきゅうですね。わかりました。

これからはぼしきゅうを意識して練習してみようと思います。

ありがとうございました。