質問 「ジャンプシュート?ジャンピングシュート?」
質問内容
僕は、中3バスケ部です。
普段はジャンプシュートなんですが、
ストップ&ジャンプシュートをしようとすると
なぜかジャンピングシュートになってしまいます。
直そうとしたのですがどうしてもなってしまいます。
どうすればよいでしょうか?
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回答
ストップの時の重心は十分に落しているでしょうか?
膝が伸び切ったストップをしたところから、ジャンプシュートしようとしてませんでしたか?
ダッシュ・ストップ・ターンなどの練習でも、ストップ時に重心を落とすのは次の動作を速くするためです。
それと同じでストップからシュートに行く時も、速くするにはストップ段階から重心を落としておくことです。
ストップ&ジャンプの練習を先にしてみるといいかもしれませんね。
ありがとうございます。
けどジャンプしたときに早く打ちたくなってジャンピングシュート
になってしまうんです。
どうすればいいでしょうか?
回答
ストップの部分で、ちゃんと止まれて無いのが原因では?!
そうかもしれません。。。
膝を先に曲げて止まるといいのでしょうか?
回答
リリースを最高点に達する前に早くしたいというのであれば
ジャンピングシュートでもいいと思いますよ。
要はディフェンスとのタイミングで状況によって、使い分けてもいいわけです。
ジャンプシュートにこだわらず確率の高いほうで打てばいいと思いますよ。
今つかんでるタイミングとかシュートフォームを急に修正するには少し時間がかかると思うんです。今は試合シーズンに入ってますよね。
とりあえず今つかんでる自分にとって楽なフォームで精度をあげていくのがいいかなと個人的には思います。
回答
ジャンピング・シュートがダメで,ジャンプ・シュートという画一的な判断は良くないですね。私はpoporonさんと同じで,個人のシュート率を見て,どちらがいいか判断すればいいと思います。もちろん両方打てる方がいいですけど,〇×で判断すべきものではないと私も思います。
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